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TRIGLICÉRIDOS ALTOS

2022-11-15 | Dr. Luis Ayala |

HIPERTRIGLICERIDEMIA O TRIGLICÉRIDOS ALTOS


Todos los elementos químicos que se encuentran en nuestro cuerpo tienen un origen y una función que hacer, no podemos reducir a ningún elemento de nuestra química en dos términos de bueno o malo.


¿QUÉ SON LOS TRIGLICÉRIDOS?

Primero debemos saber que los triglicéridos son un tipo de grasa muy útil para llevar energía a los músculos esqueléticos que normalmente usamos para movernos y ejercitarnos y también sirve para llevar energía al musculo cardiaco.


Sin embargo aunque las grasas son indispensables para la buena función de nuestro cuerpo y son reservas de energía, su exceso suele ser un factor de riesgo para nuestra salud.


¿DE DONDE SE OBTIENEN LOS TRIGLICÉRIDOS?

Debemos de saber que los triglicéridos provienen de nuestros alimentos y no necesariamente por exceso de grasas, sino que el cuerpo tiene la capacidad química de usar la azúcar como materia prima para generar complejos enlaces de ácidos grasos que formaran dentro de nuestro torrente circulatorio triglicéridos (energía pura).


Los triglicéridos son tan necesarios que cuando una persona esta en ayudas el hígado se encarga de liberar triglicéridos a la sangre para mantener el aporte continuo de energía necesario para los órganos sigan funcionando adecuadamente.


¿CUÁL ES EL NIVEL ADECUADO DE TRIGLICÉRIDOS?

Los niveles en ayunas adecuados deben situarse por debajo de 150  mg/dl, aunque una ligera variación de +- 20 no debe ser motivo de alarma.

Cuando estos triglicéridos se elevan por encima de 200 mg/dl debemos considerar en principio que su control y combinación con otro niveles de grasa en sangre pudiesen ser un factor de riesgo a nivel cardiovascular y será necesario abordar dicho riesgo con medidas nutricionales, cambio de hábitos del descanso y suplementación; por supuesto siempre indicada y valorada por un especialista en el tema.




¿PRODUCE ALGÚN SÍNTOMA TENER LOS TRIGLICÉRIDOS ALTOS?

No siempre los pacientes refieren tener síntomas relacionados y muchas veces se encuentra como hallazgo de una revisión médica. Sin embargo, algunas molestias podrían ser indicativas de que estos se están elevando:

• Mareos
• Dolor de cabeza
• Desgano (adinamia)
• Cansancio 

Debemos considerar que tener los triglicéridos altos con frecuencia es uno de los elementos que suma al riesgo cardiovascular y a la aparición de problemas metabólicos y suele indicarnos la necesidad de ocuparnos de otros asuntos relacionado.

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