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    2023-12-22

    RESIGNIFICAR NUESTRA HISTORIA

    Nuestra vida es una gran colección de experiencias y acontecimientos que nos han marcado de distintas maneras, dejándonos recuerdos tanto agradables como desagradables. No es extraño que, particularmente ante el recuerdo de aquello desagradable, se presente en nuestro pensamiento la idea de modificar nuestro pasado sin embargo, sabemos que eso no es exactamente posible pero valdría la pena considerar que tenemos a nuestra disposición un concepto/proceso que hoy te invito a reflexionar, la resignificación.

    2023-12-21

    ¿PUEDO ELEGIR MIS EMOCIONES?

    Al hablar de las emociones nos estamos refiriendo a características inherentes a la condición humana las cuales, aparecen durante nuestro desarrollo con el propósito de ayudarnos a sobrevivir, darle una dirección a nuestra conducta y relacionarnos con otras y otros. De hecho su presencia nos ha permitido, como especie y en lo individual, alejarnos de situaciones y estímulos que pueden resultar nocivos o llevarnos a la búsqueda de estímulos placenteros.

    2023-12-20

    HOMBRES CON CORAZÓN

    La Doctora Fina Sanz Ramón escribió un libro llamado "Hombres con corazón", en el que busca dar a conocer cómo se sienten, piensan y viven los hombres mayores de 50 años. Para recopilar la información, la autora desarrolló cinco sesiones de trabajo en las que se dialogó y reflexionó sobre los cambios que ocurren durante lo que ella llama "la segunda mitad de la vida". Las áreas de reflexión fueron los cambios físicos, emocionales, sexuales, espirituales y sociales. El objetivo del libro es invitar a otros hombres a reflexionar sobre su condición masculina y aprender más sobre sí mismos.